Les troubles du sommeil peuvent être liés à du stress chronique ou à des événements non digérés par le cerveau. L’EMDR est une approche efficace pour retrouver un sommeil serein en traitant les sources profondes de ces troubles.
Qu’il s’agisse d’un accident, d’une agression, d’un deuil ou de toute autre expérience marquante, certains événements restent gravés dans notre mémoire et continuent à impacter notre quotidien. Heureusement, des thérapies existent pour aider à retraiter ces souvenirs douloureux et à réduire leur impact émotionnel.
Thérapeute EMDR 86 propose des thérapies EMDR, du coaching mental et un suivi psychologique adapté pour surmonter les traumatismes, addictions et douleurs chroniques. En cabinet, à Poitiers et ses alentours, à domicile ou en visio.”
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