réveils nocturnes

cauchemars, emdr, troubles du sommeil
EMDR
Pierrick Grabowski

EMDR et troubles du sommeil

Les troubles du sommeil peuvent être liés à du stress chronique ou à des événements non digérés par le cerveau. L’EMDR est une approche efficace pour retrouver un sommeil serein en traitant les sources profondes de ces troubles.

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